Facharztpraxis Dr. med. Ivan Göcze

PraxisBlog

Hier finden Sie spannende Artikel, praktische Tipps und Einblicke in die vielfältige Welt der Gesundheit. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Wohlbefinden steigern, gesunde Gewohnheiten entwickeln und ein erfülltes, gesundes Leben führen können.

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Longevity – 4 Kategorien, die Einfluss auf ein „langes und gesundes Leben“ haben

Ein langes, gesundes Leben hängt von vier Faktoren ab: gesunde Gewohnheiten, Medikamente, die den Alterungsprozess verlangsamen, sowie mentale und emotionale Stärke. Erfahren Sie, wie diese Bereiche Ihre Langlebigkeit fördern.

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Chronische Entzündung als Treiber der Alterung und Erkrankungen wie Herzinfarkt, Alzheimer und Krebs – und was man dagegen tun kann…

Erfahren Sie, warum Ernährung, Bewegung und gezielte Lebensgewohnheiten entscheidend sind, um altersbedingten Erkrankungen wie Herzinfarkt, Alzheimer und Krebs vorzubeugen oder entgegenzuwirken. Mit fundierten Einblicken in die aktuellen Forschungsergebnisse und praktischen Tipps für einen gesunden Lebensstil.

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Sich großartig fühlen oder Gewicht abnehmen – was ist das primäre Ziel?

In einer Welt, in der der Druck zur Gewichtsabnahme überwiegt, müssen wir verstehen, dass es oft nicht an persönlichem Versagen liegt. Unsere modernen Lebensmittel können Abhängigkeiten im Gehirn erzeugen, insbesondere durch Zucker.

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Mikronährstoffe zusätzlich einnehmen – macht es Sinn?

Die Rolle der Nahrungsergänzungsprodukte in der Prävention und Therapie der Erkrankungen wird seit Jahren diskutiert. Die Meinungen gehen weit auseinander…

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Stresstoleranz erhöhen: Die Effekte des kalten Wassers

Eine wissenschaftlich untersuchte Methode um unsere Stresstoleranz zu erhöhen und dadurch glücklicher und gesünder werden ist die regelmäßige Exposition gegenüber dem kalten Wasser.

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Stress – die Epidemie des 21. Jahrhunderts

Stress im 21. Jahrhundert: Eine Epidemie, ausgelöst durch alltägliche Belastungen. Erfahren Sie, wie Sie Stress reduzieren und Ihre Widerstandsfähigkeit stärken können.

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Stärken Sie Ihre körpereigene Security Force

Die Gesundheit erhalten und erforschen anstatt erst die Erkrankungen behandeln – Ist das die Medizin der Zukunft?

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